Haskap smoothie

Nema doručka do smoothieja. Svi mi imamo svoje, pomalo tajne recepte za smoothie koji će nas lansirati u još jedan prekrasan dan.
Otkrit ćemo vam naš recept kojem upravo haskap daje posebnu aromu, boju te obilje vitamina, minerala i antioksidanata.

Sastojci:

  • 1 banana
  • 1 jabuka
  • 150 ml jogurta
  • 150 ml mlijeka
  • prstohvat cimeta
  • komad đumbira veličine palca
  • 1-2 žlice meda
  • šalica haskapa


  • U blender ubacite komade banane i jabuke koju ste prethodno ogulili, zalijte s mlijekom i jogurtom, začinite s cimetom, naribanim đumbirom i medom, a na vrh ubacite punu šaku smrznutih ili svježih haskapa. Dodajete li svježi haskap, ubacite par kocki leda.

    Sve to izblendajte dok ne dobijete kompaktni, gusti smoothie, istresite u šalicu i uživajte.

    Naravno, i u ovaj smoothie možete dodati druge sastojke, poput zobenih pahuljica, orašastog voća, drugo bobičasto voće… sve što i inače stavljate u slasni, zdravi napitak kojeg svi obožavamo.